Hạt macca có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Là hạt có xuất xứ từ đất nước giàu có Úc và ngày nay nó đã xuất hiện tại nhiều nơi. Trên khắp thế giới và trong đó ở Việt Nam có tỉnh Đăklăk. Hạt tươi có hương vị bùi béo tinh tế, giống như hương vị bơ với vị thơm bùi. Đem lại cảm giác giòn ngon béo ngậy mới lạ cho những người lần đầu được thưởng thức loại hạt này.
Tương tự như hầu hết một số loại hạt khác. Được sấy lạnh rất giàu khoáng chất với các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Do đó, đây là loại hạt dinh dưỡng không thể thiếu cho người giảm cân. Và đặc biệt là Mẹ Bầu khi cần bổ sung dinh dưỡng để nuôi con.
Hạt rất tốt cho sức khỏe chúng ta, khi mua về được bảo quản đúng cách.
Hạt macca có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của hạt macca:
- Là một nguồn dồi dào các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin E, vitamin B6, canxi, sắt và kẽm. Chúng cũng chứa axit béo omega-3 và omega-6, protein và chất xơ.
- Có khả năng tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng, giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức bền.
- Có tác dụng cân bằng hormon trong cơ thể và giúp cải thiện tình trạng tâm lý, giảm stress và mất ngủ.
- Được cho là có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý nam và nữ. Nó có thể cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường sự tự tin và giảm các vấn đề liên quan đến tiền mãn kinh ở phụ nữ.
- Chứa chất xơ tự nhiên, có thể giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Cải thiện hệ thống tiêu hóa và giảm triệu chứng táo bón.
- Chứa axit béo omega-3, có khả năng giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu. Tăng mức cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Chứa các chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol và flavonoid. Có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại các gốc tự do gây hại.